おいしく健康にもよい料理を基本からゆっくり作ることができます。カロリー、塩分などを抑えたい方のためにワンポイントアドバイスもあります。

◆◆メニュー◆◆

４月：春のまぜごはん
　　   鰆の木の芽焼き
　　   春キャベツの昆布茶和え

5月：メカジキのトマトソーススパゲティー
　　  コールスローサラダ
　　  厚揚げのクロックムッシュ

6月：ビビンパ
　　  アボカド入り豚キムチ炒め
　　  わかめスープ

7月：手羽先の甘辛煮
　　  かつおの胡麻タタキ
　　  水菜とさつま揚げの煮浸し

8月：完熟トマトのポークカレー
　　 アスパラベーコンの卵炒め
　　 揚げ茄子のマリネサラダ

9月：麻婆春雨
　　  青椒肉絲
　　  無花果のコンポート

 

教室	クッキングサロン栄
曜日・時間帯	第3火曜日・10:30～12:30
開催日	4/21・5/19・6/16・7/21・8/18・9/15
開催期/回数/受講料	4月～9月/6ヶ月６回/26,400円
講師	羽柴 亜紀
備考	定員：24名 持ち物：エプロン・筆記用具・ハンドタオル 講座の申込についての注意事項はこちらからご確認ください。
体験・見学	詳しくはお問い合わせください。 【お申込み・お問い合わせ】 東邦ガスカルチャースクール受付センター TEL052-242-7177 オンラインでのご予約 https://web.my-class.jp/tohogas/