キッチン
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コンロ
炎は鍋からはみ出さないように
炎は鍋底からはみ出さない程度が最も効率的です。強火で炎がはみ出した部分は鍋に伝わらず、弱火だと時間がかかり、放熱する量が多くなります。
水1L（20℃）を沸騰させる時に、強火から中火にした
場合（1日3回実施）
年間の削減ガス量：2.33m³※
火にかけるときは鍋底をふいてから
水滴がついたまま火にかけると、それを蒸発させるために余分なエネルギーが必要になります。
水気をきれいにふきとるだけで、効率が約2％アップします。
鍋にはふたをしよう
お湯を沸かしたり、麺類などをゆでるときはふたをしましょう。
効率が上がり、時間を短縮。料金もおトクに！
落としぶたをしよう
煮物などの料理をするときは、落としぶたをしましょう。
味の染み込みも早く、熱をより多く利用でき効率的！
お湯はその都度沸かそう
電気ポットで長時間お湯を保温するより、使うときに必要な量だけコンロで沸かす方が省エネです。
ポットに満タンの水2.2Lを入れ沸騰させ、
1.2L使用後、6時間保温状態にした場合と、
プラグを抜いて保温しないで、
再沸騰させて使用した場合の比較
年間の削減電力量：107.45kWh※
食器洗い
食器を洗うときは低温設定で
洗い物のときはぬるま湯にすると省エネです。
汚れに合わせてお湯の温度を調節しましょう。
水温20℃とし、65Lお湯を使用し手洗いするとき、
給湯器の温度設定を40℃から38℃にした場合
1日2回、冷房期間（6～9月）を除く年間253日使用
年間の削減ガス量：8.60m³※
食器洗い乾燥機を使えば簡単・お得
お湯を循環させる食器洗い乾燥機は使用する水が少量ですみ、節約できます。
冷蔵庫
設置場所は適切に
直射日光や暖房を避け、風通しのよい所に設置しましょう。周囲が壁に囲まれていると、熱を発散できず電気使用量が増えます。
上と両側が壁に接している場合と
片側が壁に接している場合との比較
年間の削減電力量：45.08kWh※
詰め込みすぎに注意
常温で保存できるものも冷蔵庫に保存していませんか？
食品を詰め込みすぎると冷気の流れが悪くなり効率も下がります。
庫内はこまめにチェックして、整理整頓しましょう。
詰め込んだ場合と、半分にした場合との比較
年間の削減電力量：43.84kWh※
※出典：(財)省エネルギーセンター「家庭の省エネ大辞典」（但し、ガスは換算後の数値）
